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Du stehst an? Irgendwie soll sich etwas ändern, aber was? Und wie? Wo fängt man damit eigentlich an? Und was darf so bleiben, wie es ist?
Diese Fragen stellen sich viele Menschen, in unterschiedlichen Lebenssituationen. Sei’s der Job, die Beziehung, die Familie: irgendwo drückt der Schuh.
Besonders gern arbeite ich auch mit jungen Menschen. Denn nicht alle wissen schon in jungen Jahren, was sie wollen, oder?
Gemeinsam finden wir nicht nur Antworten, wir erarbeiten einen Plan. Damit es so richtig losgehen kann.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und dann: Bringen wir die Freude zurück!
Wie funktioniert Coaching?
Besonders wichtig ist es mir, einen (vor)urteilsfreien Raum zu schaffen, in dem du vertrauensvoll alles, was für deine Situation relevant ist, ansprechen kannst.
Wie wir gemeinsam arbeiten:
Kein Mensch ist alleine auf der Welt, deswegen betrachten wir die Situation von allen Seiten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem auch das Unmögliche angesprochen werden kann, ich leite dich durch das Gespräch und höre aufmerksam zu.
Typischerweise beginnen wir damit, dein Thema zu finden und zu erforschen, neugierig das zu betrachten, was da ist. Als nächsten schauen wir uns zum Beispiel an, was hilfreich ist, und schon vorhanden: welche Menschen, Fähigkeiten, Gegebenheiten in deinem Leben können dich unterstützen?
Zuletzt erarbeitest du unter meiner Anleitung mehrere Lösungsansätze – damit noch was da ist, falls der erste Ansatz in der Realität nicht zu hundert Prozent passt.
Dabei arbeite ich gerne mit visuellen und spielerischen Methoden um Situationen und Veränderungsansätze sichtbar zu machen – zum Beispiel mit Stift und Papier oder am Systembrett.
Wo wir uns treffen:
Das Erstgespräch machen wir telefonisch oder per Videokonferenz. Danach treffen wir uns online oder offline – flexibel nach Vereinbarung.
„Der größte Nutzen lag für mich darin, meine Gedanken zu strukturieren. Durch Julias gezielte Fragetechniken habe ich klarer erkannt, was ich wirklich will. Es war keine äußere Beeinflussung, sondern eine Unterstützung, um meine eigenen Ziele zu entdecken. Besonders bei Job- und Karriereentscheidungen ist das für mich von unschätzbarem Wert.“
Benjamin G.
Lehrer – Veränderungscoaching
In drei Schritten zum Coaching mit mir
Erstgespräch buchen
Um mich gut auf unser Gespräch vorzubereiten, brauche ich ein paar Informationen von dir. Je mehr du mir schon vorher verrätst, desto besser!
Erstgespräch
Wir treffen uns online oder telefonisch, um in einem kurzen Gespräch herauszufinden, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Coaching buchen
Entweder in unserem Gespräch oder über meine online Buchungsseite vereinbaren wir alle weiteren Termine.