Das Leben verändert sich ständig - und wir uns auch. Manchmal sind wir aber nicht ganz sicher, wie wir mit der aktuellen Situation umgehen sollen. Wir sehen gerade keinen Ausweg oder es fehlt „irgendetwas“, um den nächsten Schritt zugehen.
Als Coach und Supervisorin begleite ich dich, Antworten zu finden und loszustarten.
Denn als Wassersportlerin weiß ich: es braucht Klarheit und Mut, ins kalte Nass zu springen - und nichts ist so schön, wie so richtig abzutauchen!
Veränderungscoaching
Wohin soll es gehen? Was darf bleiben? Und wie gehe ich das an? Gemeinsam finden wir Antworten!
... mehr darüber erfahren!
Supervision
Berufliche Supervision, für Einzelne und Gruppen, vor Ort, online, oder in einem Beratungsraum. Reden wir drüber!
... mehr darüber erfahren!
Du stehst an? Irgendwie soll sich etwas ändern, aber was? Und wie? Wo fängt man damit eigentlich an? Und was darf so bleiben, wie es ist?
Diese Fragen stellen sich viele Menschen, in unterschiedlichen Lebenssituationen. Sei's der Job, die Beziehung, die Familie: irgendwo drückt der Schuh.
Besonders gern arbeite ich auch mit jungen Menschen. Denn nicht alle wissen schon in jungen Jahren, was sie wollen, oder?
Gemeinsam finden wir nicht nur Antworten, wir erarbeiten einen Plan. Damit es so richtig losgehen kann.
Bringen wir die Freude zurück!
Als Supervisorin berate ich Gruppen und Einzelpersonen, wenn es ums Berufliche geht:
Knifflige Situationen mit Kund:innen oder Klient:innen?
Es hakt im Team, und will nicht so recht fließen?
Supervision bietet die Möglichkeit, sich Strategien und Handlungsalternativen zu erarbeiten, sich persönlich und im Team weiter zu entwickeln, damit sich der Flow wieder einstellen kann.
Schauen wir uns das gemeinsam an!
Besonders wichtig ist es mir, einen (vor)urteilsfreien Raum zu schaffen, in dem du vertrauensvoll alles, was für deine Situation relevant ist, ansprechen kannst.
Wie wir gemeinsam arbeiten:
Kein Mensch ist alleine auf der Welt, deswegen ist es mir besonders wichtig, Themen von allen Seiten zu betrachten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem auch das Unmögliche angesprochen werden kann, ich leite dich durch das Gespräch und höre aufmerksam zu.
Typischerweise beginnen wir damit, das Problem zu finden und zu erforschen, neugierig das zu betrachten, was da ist. Als nächstes schauen wir uns zum Beispiel an, was hilfreich ist und schon vorhanden: welche Menschen, Fähigkeiten, Gegebenheiten in deinem Leben können dich unterstützen?
Zuletzt erarbeitest du unter meiner Anleitung mehrere Lösungsansätze - damit noch was da ist, falls der erste Ansatz in der Realität nicht zu hundert Prozent passt.
Dabei arbeite ich gerne mit visuellen und spielerischen Methoden um Situationen und Veränderungsansätze sichtbar zu machen - zum Beispiel mit Stift und Papier oder am Systembrett.
Ergebnisorientiert – bunt – lebhaft – kreativ!
So würde ich mich selbst mit ein paar Worten beschreiben. Ich liebe es, Impulse zu setzen und Prozesse anzustoßen und Menschen so bei der Geburt von neuen, großartigen Ideen zu unterstützen.
Aus dem Sport weiß ich auch, dass Ausdauer und Motivation wesentlich für die Zielerreichung sind, daher ist mir wichtig, dass wir neben den richtigen Zielen auch Pläne für Motivationslöcher und schwierige Zeiten entwickeln, schon bevor diese auftauchen.
Nachdem ich mehrere Jahre im Ausland gelebt und gearbeitet habe – und in andere Kulturen eingetaucht bin – ist es mir besonders wichtig, dass Menschen unabhängig von Herkunft, Alter, Geschlecht, Status oder anderen Faktoren gleichermaßen gehört werden, nicht nur im Einzelgespräch, sondern besonders auch in Gruppen.
Ausbildungen
Diplom Psychosoziale Beratung/Lebens- und Sozialberatung (Akademie Kalkus Graz)
Zertifizierte Supervisorin (Akademie Kalkus Graz)
Systemischer Coach (Akademie Kalkus Graz)
Lehrgang Facilitating Groups and Leading Teams (Via Experientia Litauen, Belgien, Italien)
Diplom Kommunikationstrainerin (WIFI Graz)
Magister der Rechtswissenschaften (KF Universität Graz)
Sprachen
Arbeitssprachen Deutsch, Englisch, Italienisch, Spanisch, Französisch
Grundkenntnisse Griechisch, Kroatisch, Dari (Persisch)
Und sonst...
Unterwasserrugbyspielerin, Flossenschwimmerin, Lieblingstier Oktopus
Weltenbummlerin
Präsidentin von alp-Aktivieren von Leadership Potenzial
Trainerin, Moderatorin auf www.tintenfisch.cc
Online und Offline
Wir treffen uns online oder persönlich, in einem Beratungsraum oder gerne in der Natur – oft kommen die besten Ideen beim Gehen!
Mehrsprachig
Gerne begleite ich meine Klient:innen auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Italienisch oder Französisch.
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Thomas S.
Krisenbegleitung
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Ben X.
Jugendcoaching
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Coenraad d.B.
Gruppensupervision
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